注意！头疼像刀割警惕脑卒中
创始人
2025-10-26 12:16:45
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近期，全国多地气温骤降。临床研究显示，温度每降低1℃，患脑卒中的风险升高1.13%。脑卒中分为缺血性脑卒中和出血性脑卒中两类。
出血性脑卒中，剧烈头痛，像撕裂、刀割一样，有些人会突然惊叫；缺血性脑卒中，半边肢体无力，说话语无伦次或听不懂别人的话，或说话时找词慢。
一旦发生脑卒中，如患者意识不清，不要随意搬动患者，不要喂药、喂食物，应第一时间把患者的头转向一侧，保证气道通畅。
如何降低脑卒中风险？医生提醒：多喝水，多吃蔬菜，少吃动物内脏；保持充足睡眠和好的心态；老人可在家原地跑步；年轻人采用平板支撑的方法，不但能锻炼全身肌肉，更多的是能产生一种缺血适应训练的效果，人体产生抗血栓的物质，相当于自己产生内源性药物。
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