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老外连炫1个月砂糖桔变小黄人：好像更适应国内生活了

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2025-10-14 15:00:18

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最近，一位外国友人在社交媒体上分享了自己连续一个月每天吃砂糖桔的经历，引发了网友们的广泛关注。砂糖桔是一种在中国南方地区非常受欢迎的小型柑橘类水果，以其甜美的口感和丰富的维生素C而闻名。这位外国友人每天坚持食用砂糖桔，并且在视频中开心地展示自己的成果。有趣的是，他提到在持续食用砂糖桔后，他的肤色似乎变得更加健康明亮，甚至有些网友开玩笑说他变成了“小黄人”。

不过，从科学角度来看，这可能是因为砂糖桔富含β-胡萝卜素等天然色素，大量摄入后可能导致皮肤暂时性变黄，但这并不影响健康。更重要的是，这个过程反映了这位外国友人对当地饮食文化的接纳与融入，也体现了他在华生活的愉快体验。通过这种亲身体验，他不仅享受到了美食的乐趣，还加深了对中国文化的理解和喜爱，仿佛更适应并融入了中国的生活方式。

2月16日，云南，网友的英国对象在家连吃了一个月的砂糖桔后，皮肤颜色逐渐变化，甚至比网友自己的皮肤还黄一点。在国内的环境，看起来“违和感”更少了。为什么吃砂糖桔会变小黄人？医生表示，是因为“高β-胡萝卜素血症”。短时间吃大量砂糖桔，摄入过量的β-胡萝卜素，人体不能及时代谢转化，在血液当中蓄积后，导致皮肤变黄。

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