在山东，175cm 的身高处于较为常见且适中的水平。山东男性平均身高相对较高，175cm 略高于平均身高，不算特别突出但也绝不矮。在人群中，这个身高能让其在视觉上给人一种较为挺拔的感觉，无论是在日常生活中还是社交场合，都不会显得过于矮小或突出。它既不会在群体中显得过于平凡而被忽视，也不会因过高而显得格外引人注目，是一个比较能融入各种环境且给人留下较好印象的身高。

当其他省份还在讨论“男性1米8算不算高”时，总有山东网友表示：1米8只是男生的基础配置。在山东随便找个班级，让后排的男生站一排，身高都不低于一支南方篮球校队的首发。

那么问题来了，这究竟是网友们的吹水还是事实真相，山东真的人均巨人吗？男性身高1米75，在山东到底是个什么水平？

一、中国身高看山东

人的个子高不高，是对比出来的。和人均1米4的非洲俾格米人相比，中国人人都是巨人；要是和男性平均身高1米84的荷兰对比，中国人又显矮了不少。

所以要想知道山东人的身高在什么位置，先要和中国整体对比一下。

互联网上大家人均1米8，各大社媒评论区里的“我朋友1米9”、“我同学2米2”，这种无法验证的信息没什么用处。中国人现在身高到底什么水平，我们先来看几组数据。

根据《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》，中国18~44岁的男女平均身高分别为169.7cm和158cm。

相比2015年，中国人还是长高了不少▼

由于中国有不少青少年时营养不良，导致身高没发育起来的中年人，所以这个平均身高并不能代表中国人的真实身高潜力。

关于中国年轻一代的身高，有下面两组数据值得采信：

2021年国家国民体质监测中心发布的《第五次国民体质监测公报》显示，中国20~24岁男性群体的平均身高为172.6cm，女性平均身高160.6cm。

此外，一篇2020年《柳叶刀》发布的论文《1985年至2019年在200个国家和地区学龄儿童和青少年的身高和体重指数轨迹》，在中文互联网上大火。该论文中给出了一组推算数字，说中国19岁男性平均身高175.7cm，女性163.5cm。

这两组数据都有一定可信度。前者能获取大量实测数据，后者使用的计算模型和算法，则更为专业。可能因为采样范围、计算参数等因素的不同造成了偏差。综合考虑的话，《第五次国民体质监测公报》的数据会更靠谱一些。

知道了中国人的平均身高，我们再来看山东人有多高。

因为统计各地人的身高并不是当地统计部门的分内之事，我们只能通过一些机构披露的身高数据来进行侧面了解。比如齐鲁人才网大数据库信息显示，截止到2019年5月，山东职场男性平均身高为175.36cm，女性平均身高为163.73cm。

而在山东省16个地市中，最高的是日照，男女平均身高分别是176.39cm和164.33cm。相比于全国男性平均的169.7cm和女性平均的158cm，山东职场人平均高了5~6厘米，而日照职场人，则平均高出了将近7cm。

男性175cm在山东算个平均以下水平▼

这个身高差可不小了，各位可以想想日常生活中看到的比自己高7厘米的亲戚、朋友、同事，估计说话都得仰着头。

二、山东年轻人，有多高？

山东是个物产非常丰富的地方，既是粮食和蔬菜生产大省，拥有全国最大的蔬菜基地寿光；又是重要的畜牧和海产基地，羊肉产量也仅次于内蒙古和新疆。每逢节假日，全国各地的游客们纷纷涌入青岛、威海等地，“哈啤酒，吃蛤蜊”。

这样优越的物质条件，让山东的中老年人都少有发育不良的。走在山东的大街小巷，一眼望去，高个子的中老年人随处可见。

那么山东年轻人的身高，相比于中国其他地区也那么出众吗？我们来看看数据。

根据山东省教育厅发布的《2016年山东省学生体质健康监测报告》，山东省大学生男性平均身高达到了175cm，女性平均身高达到了162cm。

看起来并没有那么大的优势了，比《第五次国民体质监测公报》里中国年轻人平均身高只高了2cm左右。要是跟柳叶刀的数据比，反而还矮了点。

山东也算东部发达地区和教育强省，山东的大学里，天南地北的学生都有。如果只看大学生的数据，可能会有些误差。

根据《中国儿童保健杂志》2017年发布的《山东省7-18岁儿童青少年发育水平调查》，山东省发达地区18岁男性学生平均身高为175.89cm，欠发达地区为175.96cm，落后地区为174.51cm。女性数据分别为163.99cm、164.19cm和162.54cm。

这几个数字综合来看，山东大学生的平均身高水平略高，达到了将近1米76的水平。而且男性的生长周期长于女性，十八九岁个头还能长。

网上也能查到一些高校学生的体检数据。比如2018年齐鲁工业大学的体检数据显示，该校男生身高平均值为176.41cm，女生身高平均值为163.79cm。

齐鲁工业大学的本地生源比例占比超过了70%，这个数字相对能说明年轻一代山东人的平均身高。

更高的是青岛农业大学，根据该校大学生融媒体中心账号所发布的数据，男生平均身高176.75cm，女生平均身高164.35cm。

通过这些数据，我们可以得出结论。山东人的身高确实远高于全国平均水平，中年人比全国平均身高大概高了5~6cm，年轻人也高出了4cm左右。

不过山东人的身高涨幅，略低于全国平均水平。说明还是山东省老一辈人营养太好，年轻人的增长潜力没有别的省份高。

毕竟山东本就基数高，增长空间有限▼

所以说，如果你的身高是1米75，那么在山东的中老年男性里面，依旧泯然众人。而在年轻人中间，大约是中等偏下水平。

三、山东人，还能长多高？

现在的中国年轻人个头高得简直吓人，年轻一代普遍高于上一代。如果放学时间去附近的学校走一走，就会发现一米八的“壮汉”中小学生随处可见。

但这其实只是一个特殊时期，过去中国太穷了，很多人都吃不饱饭，所以上一代普遍不高。现在年轻人这一波身高爆炸性增长，其实是在“补课”，补充了足够的营养，让身高潜力发挥出来。

当每一代都能摄入到足够的营养，孩子跟父母身高差不多，甚至更矮，也就是个平常的事情。毕竟如果每一代人都比自己的父母要高上哪怕一厘米，那么经过上百万年的进化，地球上恐怕到处都是跟哥斯拉一样高的人了。

这种现状，类似于高智商的父母很大概率会生出资质平庸的孩子，这在生物学领域里叫做“均值回归”。

身高无法永远越长越高，纵观全世界，日本男性身高长到1米72，就长不上去了；美国男性的身高也定格在了1.76米，随着拉丁裔的增加甚至还有降低的趋势；南欧也不到1米77，西北欧和巴尔干半岛能接近1米85。

以上地区的身高增长基本上都已停止，只有欠发达地区还在继续增长。

其实每个人种都有自己的身高上限，营养水平能决定自己距离这个上限有多远，到达这个上限之后，就很难再长高了。

非洲南苏丹丁卡族男人，从小忍饥挨饿也能长到1米8；而在菲律宾，吃得再好能长到1米65就算不错了。

由于目前中国人均身高仍在猛涨，所以我们并不知道中国人的身高上限在哪里。但是根据目前的数据几乎可以断定，中国身高最高的人就在山东胶东以及辽宁南部一带的胶辽地区。

按目前的身高数据，山东高个子集中在日照、济宁、青岛、烟台、威海，胶东人普遍高于鲁西人。

2012《解放军应征青年体格调查》显示，当时全国男性身高最高的地区是大连市金州区，平均身高176.56cm。十多年过去了，这个数字放在全国仍能傲视群雄。

而早些年间，在香港任职的华人警察大多来自山东威海卫。除了威海卫当时是英国的租借地之外，威海人的高大、魁梧、健壮，是他们能被英国殖民政府挑选的主要原因。

总之，胶辽男儿的身高，应该已经无限接近中国人种的身高上限，但十几年来也是卡在176~177cm之间，逡巡不前了。

我们大胆畅想一下，也许当中国人完成了营养摄入的“补课”，山东沿海和辽宁南部的男性平均身高能达到1米78，中国北方及江浙沪达到1米75，华南、两湖及西南地区达到1米73。这很可能就是中国人身高的最终形态。

中国年轻一代的身高狂飙，像一场迟来的生物学盛宴，我们用几十年走完了欧美百年的营养追赶之路。但盛宴终有散场时，当营养红利释放殆尽，当基因潜力触及上限，这场“身高革命”终将归于平静。

参考资料：

Height and body-mass index trajectories of school-aged children and adolescents from 1985 to 2019 in 200 countries and territories: a pooled analysis of 2181 population-based studies with 65 million participants

https://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(20)31859-6/fulltext

《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》

《山东省7~18岁儿童青少年发育水平调查》，吴琼、谢鸿、刘长云、李燕

《第五次国民体质监测公报》，国家国民体质监测中心

《不同地区汉族应征男青年体格健康指标比较》，尚磊、李沪建、江逊、徐勇勇

《2016年山东省学生体质健康监测报告》

《关于2018年大学生体质健康测试成绩公示的通知》，齐鲁工业大学官网

《山东16地市职场男性平均身高排行》，齐鲁人才网

本文来自微信公众号：地球知识局，作者：那日苏，制图：果栗乘，校对：朝乾，编辑：果栗乘