在社区活动中,一位台湾教师带来了独特的“自然疗愈”讲座。他身着朴素的服饰,面带亲切的笑容,缓缓走上讲台。他以生动的语言和丰富的案例,向社区居民们讲述自然疗愈的奥秘。从清晨的第一缕阳光到夜晚的静谧星空,从山间的微风到田野的芬芳,他引导大家感受大自然的力量与温暖。通过分享各种自然疗法,如森林浴、瑜伽冥想等,让居民们仿佛置身于大自然的怀抱中,忘却了生活的烦恼,获得了心灵的慰藉与疗愈,为社区增添了一抹别样的色彩。
张玮尹(右)在教社区老人曼陀罗编织。记者 唐蔚嫱 摄
“老师,这个怎么编?”“老师,我有问题!”23日,在鼓楼屏山社区长者食堂·学堂内,一场别开生面的“自然疗愈”公益科普活动正在举行。福建农林大学台湾教师张玮尹走进社区,通过植物铭牌绘制与曼陀罗编织两项手作体验课程,带领30名居民感受自然的疗愈力量。
本次活动由省林学会、福建农林大学、屏山社区联合举办,是“屏山科普大讲堂”系列活动之一,由“植此青绿——争当守卫植物多样性的先行者”团队提供服务。活动通过简便易学的手作课程和互动讲解,推动可持续理念与银发群体日常生活相融合,旨在增强居民的幸福感与参与感。
“这活动真好,像小时候做手工一样。”居民陈阿姨一边缠绕毛线一边笑着说。现场,大家手持六边形木框,在老师的指导下,将红黄蓝绿等多种颜色的毛线一圈圈缠绕出对称的曼陀罗图案。在植物铭牌的制作中,居民则用水彩笔在木牌上画出自己喜爱的花草,富有趣味。
“像这样的活动,看似简单却意义非凡。”张玮尹介绍,曼陀罗编织能够提升专注力、放松心情,而动植物绘画能加强人与自然的联结。“特别是对老人家来说,他们需要被看见、被需要。这些作品能让他们感受到成就感和幸福感。”
张玮尹于2018年来到福州,任教于福建农林大学。除了开展教学科研,他也积极走进社区,曾在鼓楼、仓山、连江等地开展多场疗愈式手作课程。他表示,在台湾,类似活动在社区十分普及。“我不是来上课的,而是来和大家一起玩的。在这种轻松互动中,也更容易普及知识。”
他观察到,福州社区服务条件日益完善,长者们参加完活动还能在长者食堂用餐,“这是一种生活与学习相融合的好方式,也更能延伸活动的陪伴感”。
据介绍,“屏山科普大讲堂”是全市首个社区科普讲堂,也是全省首创,旨在发挥社区共建资源优势,邀请专家学者来到居民身边,传播科学知识、普及生活技能。屏山社区相关负责人表示,此类科普活动不仅提升了社区凝聚力,也激发了居民的生活热情。今后,社区还将持续与高校、科研单位合作,推出更多接地气、有人气、聚人心的活动。(记者 唐蔚嫱)
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