福州7月上旬高温“满勤”，整个上旬都被高温牢牢掌控。似火的骄阳无情地炙烤着大地，大街小巷都被热浪席卷。然而，这股酷热并没有就此罢休的迹象，接下来依旧“高烧”不退。气温持续居高不下，人们仿佛置身于巨大的蒸笼之中。这样的天气给市民的生活带来诸多不便，户外工作者面临着严峻的考验，市民们的日常出行也被高温影响，空调、风扇等制冷设备不断运转，整个福州城都在持续的高温下努力应对着这炎炎夏日的挑战。

受副热带高压的强势掌控，近期南方地区遭遇了广泛且持久的酷暑闷热天气，不仅白昼时分炎热难当，就连夜幕降临也未能带来丝毫凉意，多地夜间最低气温仍徘徊在30℃以上，使得炎热仿佛全天候在线，暑气不息。

今日10时32分，福州主城区鼓楼乌山国家地面气象观测站气温达到35.0℃，标志着福州主城区出现今年第19个高温日，同时也是本月的第10个高温日，至此7月上旬福州高温打卡“满勤”。后期持续高温，需注意尽量减少户外活动。在副高控制下，未来三天炎热高温持续在线。福州市气象台今天上午09时40分继续发布高温橙色预警信号：

接下来三天，福州的天气以多云为主，午后到夜里部分乡镇有阵雨或雷阵雨。出行时，建议您随身携带一把伞，既能遮阳又能挡雨，一举两得。

气温方面，市区最高气温预计将达到38~39℃，天气十分炎热。请大家注意防暑降温，尽量避免在上午十点到下午四点这一高温时段外出。如果必须外出，请务必做好防护措施，防晒补水缺一不可。

随着“烈日炎炎无绝期”的超长待机“热”情模式开启，我们不得不面对持续高温的挑战。在此，特别提醒大家注意防暑降温，合理安排出行，避免中暑风险，让健康成为我们对抗酷暑的最佳武器。

[福州市天气综述]

10日12时～11日08时：今天下午到夜里，全市多云，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨。

11日08时～12日08时：11日白天到夜里，全市多云，午后到夜里部分乡镇有阵雨或雷阵雨。

12日08时～13日08时：12日白天到夜里，全市多云，午后到夜里部分乡镇有阵雨或雷阵雨。

13日08时～14日08时：13日白天到夜里，全市多云到晴，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨。

[福州市沿岸海域风力和天气预报]

10日12时～11日08时：今天下午到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级；天气多云，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨。

11日08时～12日08时：11日白天到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级；天气多云，午后到夜里部分海区有阵雨或雷阵雨。

12日08时～13日08时：12日白天到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级；天气多云，午后到夜里部分海区有阵雨或雷阵雨。

13日08时～14日08时：13日白天到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级；天气多云到晴，午后到夜里局部有阵雨或雷阵雨。

[福州市区天气预报](参照乌山气象站）

10日12时～11日08时：今天下午到夜里，多云，南风4级，气温38～28℃

11日08时～12日08时：11日白天到夜里，多云，南风6级，气温38～28℃。

12日08时～13日08时：12日白天到夜里，多云，南风6级，气温38～29℃。

13日08时～14日08时：13日白天到夜里，多云，南风2级，气温39～28℃。