《心梗高发期，防治知识需知晓》

在心梗高发期，了解防治知识至关重要。冬季和清晨是心梗的高发时段。寒冷天气会使血管收缩，增加心脏负担；清晨人体交感神经兴奋，血压易波动。预防方面，要注意保暖，避免过度劳累和情绪激动。适度运动，如散步、太极拳等，但不宜在清晨过早进行。饮食上减少高盐、高脂肪、高糖食物摄入，多吃蔬菜水果。一旦出现胸痛、胸闷且持续不缓解等疑似心梗症状，应立即休息并呼叫急救，不可自行驾车前往医院，时间就是生命，及时治疗能大大提高生存率。

每到冬天都是急性心梗的高发期，尤其12月至次年1月，心梗发病率会出现一个明显的高峰，省立医院近期接诊的心梗患者数量开始攀升。近日，记者就心梗预防和治疗的相关问题采访了省立医院副院长、心内科主任医师郭延松。

“心梗是可以预防的，它来临前并非悄无声息。”郭延松表示，既往有冠心病心绞痛的患者要留意急性心梗发生前的五个预警先兆，把握好时机及时就诊。

一是近3个月内每日胸痛次数比以前频繁，可能原先一周发作一次，变为一周发作十几次；二是心绞痛的症状程度逐渐加重，疼痛越来越剧烈；三是每次胸痛持续的时间愈来愈长，可能原来一次发作三五分钟，现在一次发作20分钟；四是胸痛发生时的伴随症状增多；五是以往走路等活动后感到胸痛，休息后会有所好转，现在休息也无法缓解。

“此外，一旦后背、上腹、牙齿出现剧烈疼痛，同时伴有压榨感、濒死感，出现大汗淋漓，且持续时间超过半小时、服用硝酸甘油不缓解，要高度警惕急性心肌梗死，需要及时到医院就诊，以免延误。”他说。

郭延松提醒，秋冬季气温下降，早晚温差大，是导致心梗的关键因素，此时要注意防寒保暖，避免室内外过大温差的刺激。体弱的老人要注意出门前喝点热水，做好保暖措施，戴好帽子、围巾、口罩，并尽量减少低温时段外出。

若不幸突发急性心梗，正确的就医流程是什么样的呢？

“心梗抢救需要争分夺秒与死神抢时间。”郭延松介绍说，若突发急性心梗，患者应停下手中的工作，就地卧倒休息，迅速拨打120急救电话。患者和家属要根据120的调度安排，优选就近的开设胸痛中心的医院，不要自行驾车前往。

“需要特别提醒的是，医疗条件不太发达的农村地区群众，不要舍近求远追求城里大医院的医疗资源，浪费宝贵的治疗时间。此时哪怕是设有胸痛中心的县级医院，都是打通血管、抢救生命的首选。”郭延松说。

郭延松表示，如有条件，患者可以在家中测量血压、心率、末梢血氧等生命体征，告知接线员；听从接线员指挥，根据实际情况服用硝酸甘油、阿司匹林等药物。（记者 张静雯）