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2024-12-10 19:25:33

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全球每年新发胃癌病例约120万，我国约占其中的40%。

胃癌发病率高、欺骗性强，约80%的早期胃癌患者没有明显症状或仅出现轻微的不适，大多数患者发现时已处于中晚期。

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赵建华主任指出，胃癌是“喂”出来的，和饮食息息相关，而年轻人大多工作繁忙，没有时间关注自己的不良饮食习惯。所以胃癌开始“找上了”年轻人。

1、饮食不规律。工作繁忙，顾不上吃饭就不吃了。要么暴饮暴食，要么过度节食。

2、饮食结构单一。长期只吃一类食物，没时间或不懂得搭配饮食。

3、不健康的夜宵。18岁小伙每周三顿烧烤确诊胃癌。长期吃腌制食品和熏烤食品，胃癌发病率就会增加。

4、酒精吸烟等。吸烟喝酒不仅会增加肝癌、肺癌患病风险。

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胃炎和胃癌，如何区分？

成都平安肿瘤医院赵建华主任表示，早期胃癌大多没有明显的症状，随病情进展会逐渐出现上腹部饱胀不适或隐痛、嗳气、恶心、食欲减退、消化不良、黑便等非特异性症状。

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胃癌的预防，建议做好这4点！

多吃蔬菜、水果，能够有效增加人体膳食纤维的含量，帮助消化和吸收，对胃起到很好的保护作用。

维生素C具有一定的抗癌、防癌作用，，能有效减少胃内活性氧的产生，明显降低食管癌及胃癌的死亡率，适量补充很有好处。

暴饮暴食、饮食不规律等均会加重肠胃负担，损伤肠胃黏膜，增加胃癌的发生风险，日常饮食要做好定时定量，吃饭速度不宜过快。

吸烟、喝酒都是胃癌的危险因素，尽可能戒烟、戒酒。