手把手教你用艾灸美容，从此与黄脸婆say goodbay！_资讯

手把手教你用艾灸美容，从此与黄脸婆say goodbay！

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2024-11-29 17:45:03

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中医专家表示：现代女性脸上出现的好多问题，都是跟她们的生活特点密切相关的。许多女孩、中年妇女爱贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食。这会使脾脏受到一定伤害，表现在脸上就是长出黄褐色的斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。有些因为内分泌失调，也会导致脸上长痘痘、痤疮、雀斑等。

艾灸取穴：

太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴、关元穴、足三里、三阴交

太阳穴

晴明穴

百会穴

四白穴

关元穴

足三里

三阴交穴

艾灸施灸方法：

艾灸先在头部的主要穴位(太阳穴、睛明穴、百会穴、四白穴)施灸，然后再在身体上的穴位(关元穴、足三里、三阴交)施灸，从身体和面部靠近穴位一同对证调理女性的身体体质，可以说是给女性朋友整个身体“做美容”。当然，美丽的成果也自然会明显的体现在脸上。

PS:注意事项

一般脸上的每个穴位 施灸3~4分钟，身体上的每个穴位 施灸5~6分钟，一个治疗下来大概1小时左右，如果能用艾灸坚持这样做几个疗程，女性们可以很明显地感觉到皮肤红润光洁，身体很舒服，精神也更加饱满。这主要也是通过艾灸来改善身体内部状态，从根源上治疗。

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