流感病毒感染是全球范围内广泛流行的疾病，在流感高发期往往会对人的健康造成损害。对于大众而言，掌握流感的基础知识及预防对策，对有效防控流感至关重要。

流感病毒主要分为3种类型：A型、B型和C型，各自具有独特特征。季节性流感的暴发通常与A型和B型流感病毒有关，而C型流感病毒所引起的感染较为轻微，不足以引发广泛的流感流行，A型流感病毒因其显著的变异特性，频繁导致全球性的流感疫情暴发。

流感的症状

1.高热

被流感病毒感染后，常会遭遇突发性高热，体温时常超过38℃。

2.咳嗽

咳嗽现象常常与流感病毒相伴，同时还会出现喉咙不适。

3.头痛和全身酸痛

受到流感病毒影响的个体通常会经历头部不适、肌肉与关节的疼痛症状。

4.乏力和虚弱

流感病毒侵袭人体后，常导致患者产生疲乏与虚弱感。

5.流感病毒也可能引起其他症状

例如，出现鼻液分泌增加、食欲减退等。

流感的传播途径

1.飞沫传播

感染个体在咳嗽、打喷嚏或交谈过程中，会将流感病毒随飞沫释放至空气中，随后他人在呼吸时吸入这些病毒，可能导致感染发生。

2.接触传播

当接触受感染的物体或表层时，流感病毒可能会传播，若个体的手部与已被病毒污染的物体接触，随后又不慎与面部接触，存在引发感染的风险。

3.气溶胶传播

流感病毒可在一个封闭空间内，以气溶胶形态在空气中悬浮，并被其他个体吸入。

流感的治疗

1.休息

感染个体在咳嗽、打喷嚏或交谈过程中，会将流感病毒随飞沫释放至空气中，随后他人在呼吸时吸入这些病毒，可能导致感染发生。

2.补充液体

当接触受感染的物体或表层时，流感病毒可能会传播，若个体的手部与已被病毒污染的物体接触，随后又不慎与面部接触，存在引发感染的风险。

3.使用退烧药和止痛药

流感病毒可在一个封闭空间内，以气溶胶形态在空气中悬浮，并被其他个体吸入。

4.抗病毒药物

例如，在流感病毒的初期阶段，医疗专业人员可能会推荐采用如奥司他韦或扎那米韦等抗病毒药物，此类药物能有效缩短感染该病毒后的病程，同时缓解相关症状。

流感的预防

1.接种流感疫苗

感染个体在咳嗽、打喷嚏或交谈过程中，会将流感病毒随飞沫释放至空气中，随后他人在呼吸时吸入这些病毒，可能导致感染发生。

2.保持良好的个人卫生

当接触受感染的物体或表层时，流感病毒可能会传播，若个体的手部与已被病毒污染的物体接触，随后又不慎与面部接触，存在引发感染的风险。

3.避免接触流感患者

流感病毒可在一个封闭空间内，以气溶胶形态在空气中悬浮，并被其他个体吸入。

4.注意呼吸道卫生

例如，在流感病毒的初期阶段，医疗专业人员可能会推荐采用如奥司他韦或扎那米韦等抗病毒药物，此类药物能有效缩短感染该病毒后的病程，同时缓解相关症状。

对于大众而言，了解一些流感的基础信息并采取高效的预防策略可以显著减少感染的可能性。面对流感早期迹象，迅速寻求医疗援助，实施适宜的治疗方案，有利于我们的早日康复。在流感高发期，养成清洁卫生习惯及接受流感疫苗注射，对维护自身及他人健康至关重要。

本文选自《人人健康》2024年11月下 旬刊（第33期、总第653期）

文章作者及工作单位： 梅云飞[华中科技大学协和江北医院（武汉蔡甸人民医院）]

文章编辑：傅昭仪

内容策划：乔禹

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