一颗柚子三味药！柚子不仅好吃，对身体也有很多益处~吃它~_资讯

创始人

2024-11-01 00:02:54

0次

秋天是丰收的季节，好吃的水果简直太多了，但今天要提的这个水果，你一定喜欢~它在众多的秋令水果中，因为美味多汁，皮厚耐藏等特点脱颖而出！

秋季“柚”惑，五大功效

“一颗柚子三味药”，中医认为，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，是秋冬季节养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果，被誉为“桔中之首”。

现代医学研究表明，柚子肉营养价值很高，含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素等营养元素，柚肉中还富含维生素C以及类似胰岛素等成分。

有研究还表明，柚子具有解酒通气、缓解便秘的功效，又因为柚子中含有丰富的维生素C，这种物质能够有效地令皮肤之中的色斑减退，食用柚子还有一定美容祛斑效果。

不仅如此，柚子所含有的化合物能够有效地加快脂肪进行燃烧，同时研究发现，吃柚子还能够有效地降低人体之中的坏胆固醇以及甘油三酯；柚子含有比较多的天然叶酸，不仅能预防贫血，对孕期胎儿发育也有很好的促进作用。同时，柚子能帮助身体吸收钙质及铁质，可增强体质。

三个技巧挑出好柚子

那面对既美味又富含营养的柚子，又该如何挑选呢？这三个技巧教大家一眼辨清：

选颈短：挑选扁圆形、颈短的柚子。如果选购的是沙田柚，就要留心它底部是否有淡褐色的金线圈。这个圈纹越明显，品质越好。

要皮嫩：表皮薄而光润，色泽淡绿或淡黄，说明柚子的成熟度好，汁多味甜。

分量重：外形同样大小的柚子，要挑选分量重的；如果柚子个体大而分量轻，则皮厚肉少，不宜购买。另外，用力按压时，不易按下的，说明囊肉紧实，质量好。

总而言之：个头一样的柚子，越重的柚子越新鲜且含水量高。

原创帮... 兄弟们，今天咱得唠唠刚出炉的美国非农报告——这数据一出来，华尔街可炸开锅了。6月非农就业数据猛超预期...

俄美元首通话约1小时，讨论中东... 当地时间7月3日，俄罗斯总统助理乌沙科夫表示，俄总统普京与美总统特朗普的通话结束，通话持续了约一小时...

伊朗副外长：不打算对美进一步报... 当地时间3日，伊朗外交部副部长马吉德·塔赫特-拉万希表示，伊朗不打算对美国采取进一步报复行动，但将继...

美股收盘：英伟达股价收于历史新... 今日美股收盘，英伟达股价可谓惊艳全场，成功收于历史新高。这一辉煌成绩彰显了英伟达在科技领域的卓越地位...

小米 YU7「车规级」纸巾盒被... 小米 YU7 上周发布上市，起售价为 25.35 万元，在发布会当晚仅用 3 分钟就突破了 20 万...

在西安，购买预售商品房怎么提取... 宝子们好呀之前有小伙伴问小编在西安，购买预售商品房怎么提取公积金? 今天它来啦快来一起看看吧...

市场泡沫担忧重现，华尔街“非理... 随着美国股市逼近历史高点，新的SPAC发行量激增，以及“木头姐”Cathie Wood旗下旗舰基金创...

东方雨虹涨2.69%，成交额7... 7月3日，东方雨虹涨2.69%，成交额7.82亿元，换手率3.72%，总市值264.43亿元。异动...

股市必读：完美世界（00262... 截至2025年7月3日收盘，完美世界(002624)报收于14.76元，上涨0.07%，换手率2.1...

阿斯利康考虑“搬家”之际，英国... 财联社7月2日讯（编辑赵昊）今年上半年，英国伦敦迎来了自1997年以来最惨淡的新股上市局面。与此...

北交所上市公司克莱特登龙虎榜：... 每经讯，2025年7月3日，北交所上市公司克莱特（831689，收盘价：49.51元）登上龙虎榜，交...

闯祸电芯商被曝部分产线停产，罗... 近日，有消息爆出某闯祸电芯商部分产线停产，同时罗马仕也被曝已通知全面停工停产，且工资仅发到 6 月。...

子公司业绩下滑，营收预测反上调... 每经记者：赵李南每经编辑：张益铭 7月3日，必得科技（SH605298）回复了上交所问询函。《每...

7月3日沪深两市强势个股与概念... 一、强势个股截至7月3日收盘，上证综指上涨0.18%，收于3461.15点，深证成指上涨1.17%...

原创重... 止损，永远是对的，错了也对！死扛，永远是错的，对了也错！横批：止损无条件！如果没有交易原则，那...

行业回暖驱动销量激增46%，晶... 来源|时代商业研究院作者|孙华秋编辑|韩迅【导语】随着全球半导体行业从周期低谷中缓缓抬头，晶...

原创美... 7月3日公布的数据显示，美国6月非农就业人口没有进一步恶化，从前值14.4万人小幅回升至14.7万人...

2025年济南市优质地块暨土地... 为更好推介济南市优质土地资源，搭建政府、招商企业与投资企业之间的合作桥梁，日前，由济南市自然资源和规...

普京称今日将与特朗普通话今日，普京宣布将与特朗普进行通话。这一消息引发了广泛关注。普京与特朗普作为国际舞台上的重要人物，他们...

爆卖19万只！惯性传感器撬动2... 来源|时代商业研究院作者|孙华秋编辑|韩迅当半导体赛道被中芯国际（688981.SH；0098...