九九重阳，金风送爽，BTV新闻频道《都市晚高峰》栏目在这个温馨敬老的日子里，特别邀请了中国民族卫生协会北京融科医院甲状腺科中医专家贾永忠主任，为观众带来了一场关于老年人秋季养生与甲状腺保健的深度访谈。贾永忠主任，一位出身医学世家、深耕甲状腺临床研究诊疗四十余载的中医大家，以其精湛的医术、高尚的医德，以及对中医精髓的深刻理解和传承，赢得了业内外广泛的赞誉。

访谈中，贾永忠主任首先向观众介绍了甲状腺在人体健康中的重要性，特别是对于老年人群体而言。他指出，甲状腺作为人体内分泌系统的重要器官，负责调节人体的新陈代谢、生长发育和神经系统功能等关键生理过程。然而，随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐衰退，甲状腺也更容易受到各种内外因素的影响，从而引发一系列甲状腺疾病。

“中医讲究的是整体观念和辩证施治，每个人的体质不同，病情各异，因此治疗方案也需因人而异。”贾永忠主任强调，“我从事甲状腺临床研究诊疗工作四十余年，始终坚持守正创新，不忘初心，力求在传承中医精髓的基础上，结合现代医学的最新成果，为老年人提供更加精准有效的甲状腺保健和治疗方案。”

在谈到秋季养生与甲状腺保健的关系时，贾永忠主任表示，秋季是养生的好时节，也是老年人进行甲状腺保健的关键时期。他建议老年人在秋季养生时，应注重滋阴润燥，多食用一些具有滋阴功效的食物，如梨、藕、百合、银耳等，以滋养甲状腺和全身脏腑。同时，秋季气候宜人，适合进行适度的户外活动，如散步、太极拳等，有助于促进血液循环，增强体质，提高免疫力，对甲状腺健康也有积极作用。

此外，贾永忠主任还特别提到了老年人秋季养生中需要注意的一些细节。他建议老年人在秋季应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和情绪波动。同时，老年人还应定期进行甲状腺功能检查，以便及时发现并治疗甲状腺疾病。对于已经患有甲状腺疾病的老年人，更应遵循医嘱，按时服药，定期复查，以确保病情得到有效控制。

在访谈的尾声，贾永忠主任还为观众分享了一些秋季养生的实用小技巧。他提到，除了饮食调养和适度运动外，老年人还可以通过按摩一些特定的穴位来保健甲状腺。例如，按摩风池穴、天突穴等穴位，有助于疏通经络、调和气血，对甲状腺健康有一定的促进作用。

通过此次访谈，贾永忠主任不仅为观众普及了老年人秋季养生与甲状腺保健的相关知识，还分享了一些实用的养生技巧和建议。他的精彩分享不仅让观众对中医养生有了更深入的了解，也为老年人提供了宝贵的健康指导。在这个九九重阳节里，贾永忠主任的访谈无疑为观众送上了一份关于秋季养生与甲状腺保健的珍贵礼物。

中国民族卫生协会——国务院批准成立的国家一级非营利性行业NGO组织

中国民族卫生协会是于2005年5月经卫计委(原卫生部)、国家民族事务委员会、民政部审核同意并报国务院批准成立的国家一级非营利性行业NGO组织。中国民族卫生协会北京融科医院，是在中国民族卫生协会专家委员会基础上，经卫健委批准创建的非营利性医院，融合中医和民族医学特色，汇聚院士、国医大师和名老中医。