原创 3种食物堪称胰岛素“激活剂”,糖友常吃,或有助于稳定血糖
创始人
2024-10-31 12:22:17
0

众所周知,糖尿病这种疾病在临床上的发病率非常高,而且也是一种很常见的、严重威胁人类健康生活的疾病。而导致人体血糖升高,并发展成为糖尿病的“罪魁祸首”主要就有两个,一个是遗传因素,如胰岛素基因或者是胰岛素受体基因发生了基因突变;另一个便是环境因素的影响,如感染病毒后,身体免疫系统发生了异常,或者不合理的饮食结构等。

人们一旦患上了糖尿病,最常见的表现便是“三多一少”,即多食、多饮、多尿以及体重下降。所以,当大家出现这些现象时,一定要及时去医院就诊,检查一下随机血糖或者是空腹血糖,以明确自己是否已经成为了糖尿病的“攻击对象”,然后再根据医生的建议,进行相关的治疗与调整。

当然,糖尿病对人体健康生活的影响,还远不止于此,当血糖控制不佳时,就可能会出现糖尿病酮症酸中毒的现象,严重时甚至会危及生命。此外,糖尿病还会对视网膜、周围神经以及肾脏功能等造成影响。总之,它对人们生命健康的威胁,值得引起人们的重视。

上文提到,一旦患上糖尿病,就要根据医生的建议,开展正规的治疗,但除此之外,我们还需要配合饮食方面的调节,来辅助治疗疾病,那么接下来,就来为大家介绍3种常见的食材,它们被称为胰岛素的天然“激活剂”,糖尿病患者日常多吃一些,有利于帮助自身调整血糖、呵护身体健康。

1.樱桃

樱桃是一种“人见人爱”的水果,相信很多人一回想起它那甘甜的美味,便会垂涎三尺。其实,樱桃除了味美外鲜外,它还含有一种丰富的被称作“花色素苷”的物质。据科学研究发现,花色素苷在人体内可以促进胰岛素的分泌,从而提高胰岛素的产量,有利于降低血糖。

2.橙子

橙子也是人们冬季必备的水果之一,但却几乎很少有人知道,橙子还有着“天然胰岛素”的美称。这是因为橙子中含有丰富的维生素C、维生素P以及有机酸等物质,这些物质除了具有生津止咳、开胃健脾的功效外,还可以在一定程度上增强胰岛素功能,从而在体内发挥出胰岛素“激动剂”的作用。

3.苦瓜

在生活中,很多人可能都吃不惯苦瓜,因为它清脆甘甜的味道中,还夹杂着少许苦涩感,但喜欢吃苦瓜的人,就会把它当做“美食中的王者”,或者是“无价之宝”。

因为苦瓜具有很好的消暑降火、清热解毒、养颜嫩肤等功效,除此之外,因苦瓜的提取物中富含胰岛素类似物,所以,苦瓜还具有降血糖的作用。对于血糖难以控制的人,经常吃些苦瓜也是大有好处的。

【本图文由“熊猫医学”新媒体独家原创出品,作者弘讷,未经授权,请勿转载、复制】

相关内容

热门资讯

连续22年上榜!中国人寿挺进福... 近日,《福布斯》杂志发布了2025年“全球企业2000强”排行榜。国内寿险“头雁”——中国人寿保险股...
厦门大学突发讣告:黄本立院士逝... 厦门大学突发讣告,沉痛宣告黄本立院士逝世。黄本立院士一生,只为国家所需,将自己的心血与智慧全部奉献给...
中国好人,福建7人! 在中国好人的榜单上,福建有 7 位杰出的人物。他们来自不同的领域和行业,却都以自己的善举和美德闪耀着...
59万千米外!天问二号拍摄的地... 7月1日,国家航天局发布行星探测工程天问二号探测器在轨获取的地月影像图。目前,天问二号探测器已在轨运...
年纪大就该被淘汰?年龄歧视的企... 年龄大就该被淘汰?这种观点完全错误!年龄只是数字,不能成为衡量一个人价值和能力的标准。许多年长的人拥...
生活越难,减肥越难:最常被忽略... 生活越难,减肥往往越难,这是一个常被忽略的减重真相。当生活充满压力与困境时,人们往往难以保持规律的饮...
马斯克暗指美国共和党为“猪党” 马斯克近期的言论引发广泛关注,他暗指美国共和党为“猪党”。这一言论瞬间成为焦点,在政治圈和社会舆论中...
上海飞东京航班故障 高空速降7... 近日,上海飞往东京的航班遭遇了令人担忧的状况。在飞行途中,该航班突发故障,机身迅速下降约 7000 ...
全省集中灭除非洲大蜗牛志愿者行... 全省集中灭除非洲大蜗牛志愿者行动正式启动啦!非洲大蜗牛作为外来入侵物种,对生态环境和农业生产造成严重...
中国工商银行行长刘珺会见沙特国... 人民财讯7月1日电,6月30日,中国工商银行行长刘珺会见来访的沙特国际电力和水务公司(简称“ACWA...
补涨潜力释放 白银强势崛起 上海钢联数据显示,6月27日,上海1号银锭价格为8800元/千克,较今年初上涨15.9%,期货盘面上...
1008元的老铺黄金涨嗨了,多... 财联社7月1日讯(记者 沈述红)突然走红的高奢古法黄金饰品,正让老铺黄金在资本市场的聚光灯下熠熠生辉...
“蛇吞象”终止后股价一度跌停,... 一场筹划近8个月的 “蛇吞象” 式收购戛然而止,让光智科技深陷“忽悠式重组” 质疑。 近日,光智科技...
张尧浠:美经济萎缩降息前景加大... 张尧浠:美经济萎缩降息前景加大、金价年底又显牛市机会 昨日周一(6月30日):国际黄金如期止跌触及周...
原创 每... 高考分数可查之后,填报志愿选择大学成为近期的搜索热点。 据媒体报道,近期一些知名城市公布了最新的大学...
特斯拉上市十五周年,马斯克已经... 特斯拉上市十五周年之际,曾经那个执着于电车梦的马斯克似乎已不再单纯。曾经,他凭借着对电动汽车的坚定信...
九旬党员讲党课 初心如磐践使命 在岁月的长河中,一位九旬党员以坚定的步伐走上讲台,为众人讲起党课。他虽历经九旬风雨,却初心如磐,那饱...
闽多部门联合灭除非洲大蜗牛 近日,福建多部门联合行动,对危害严重的非洲大蜗牛展开了大规模灭除行动。非洲大蜗牛繁殖能力强,对农作物...
外机安装距邻居家不足半米 “越... 近日,一起外机安装纠纷引发广泛关注。在某小区,一台空调外机安装距邻居家不足半米,明显属于“越界”行为...
受贿超4772万元 张平一审被... 2025年6月30日,天津市第一中级人民法院一审公开宣判贵州省纪委原副书记、省监委原副主任张平受贿一...