“伤筋动骨”真的要“静养”100天吗？ERAS来告诉您！
健康小常识
“伤筋动骨100天”对大多数老百姓来说是至理名言，大伙儿认为只要手术做得成功，只需静养、加强营养，休息100天身体就能康复。
很遗憾，这是一个错误的观念。
错误
长期的静养会导致关节僵硬和肌肉萎缩，不充分的运动训练也会阻碍肢体功能的完全康复，不科学的过度锻炼还可能导致二次伤害。
骨科手术的最终目的是恢复人体的运动功能，运动功能的恢复就需要康复治疗的早期介入。
ERAS是加速康复外科（Enhance Recovery after Surgery）的简称，是指采用一系列有循证医学证据的围手术期优化措施，以减少手术患者的应激反应，从而达到加速康复的目的，缩短住院时间，节省医疗费用，提高患者满意度。
ERAS理念由丹麦外科医生Henrik Kehlet在1997年提出，但在骨科尤其是创伤骨科领域的应用相对较晚。目前，在北京积水潭医院的引领下，ERAS理念已经成功引入创伤骨科，其临床应用、研究和推广工作在全国范围内迅速展开。ERAS现已成为创伤骨科领域的学术热点和关注焦点。研究证明，ERAS路径可以有效缩短住院时间并减少并发症的发生，并且不会增加患者再入院的风险。
为了让骨伤患者得到及时的康复治疗，北京老年医院康复医学科联合骨科开展ERAS，向患者及其家属普及康复知识，灌输正确的康复理念，帮助更多骨科术后患者减轻疼痛、减少并发症，并缩短住院时间；通过尽快恢复患者的肢体功能，使他们能够尽早回归家庭和社会。
每周的康复科联合骨科大查房
准备手术的腰椎间盘突出患者
术前经康复治疗后症状改善暂缓手术
T4粉碎性骨折致创伤性脊髓损伤的年轻患者
术后立即介入综合康复治疗
肩袖损伤肩关节鏡术后患者行针灸治疗缓解疼痛
膝关节单髁置换术后介入物理因子消炎、消肿
骨科手术复杂多样，临床愈合时间和功能恢复程度不尽相同。年龄、个体差异以及受伤程度等因素都会对患者术后的功能恢复产生影响。康复介入的时间因人而异，也因病而异。早期康复治疗可以减少骨科手术后的并发症，促进功能恢复，但需要在专业康复医师和治疗师的指导下进行。
ERAS在骨科择期手术和急诊骨科手术中的应用和发展是一个令人兴奋的新兴领域，将为更多患者带来益处。
文 / 康复医学科 卓春萍
编辑 / 宣传中心
作者介绍
卓春萍
主治医师
北京老年医院康复医学科
主要从事脑血管病康复及内科疾病康复工作，擅长运用针灸、中药治疗中风后遗症，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、带状疱疹后神经痛等各类疼痛及月经不调、更年期综合征、失眠、面瘫等疾病，采用小儿推拿手法调理小儿脾胃、咳嗽、遗尿等儿科常见病，有多年丰富的临床经验。
出诊时间：
周一周二周四周五下午出康复科门诊
周三下午中医科4诊室出小儿推拿专病门诊
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