谭松韵标准的“童颜”美少女,其实谭松韵可是一位90年生人,标准的鹅蛋脸,可爱的婴儿肥,还有这状态超好的肌肤,完全只有十六岁呀!

谭松韵的童颜可不是只靠化妆师,她素颜状态也很好,肌肤吹弹可破,胶原蛋白满满,笑起来更是甜度爆表,可爱满分。

1。注重清洁
首先在手掌心挤出大约1cm的洗面奶。一点点加入温水,在手心轻轻搓动,打出绵密的泡沫。从脸颊的地方开始,画圈3次进行清洁,然后进行额头清洁。T区是需要着重清洁的地方,用指尖在鼻子轻柔画圈清洁。用温水彻底重洗面部,主要发际线和下颌线部位,不要残留泡沫。
2。保湿是重中之重
保湿工作做到位,肌肤能充满光泽感,童颜少女谭松韵的护肤秘诀之一就是一定要做好保湿工作,让肌肤喝饱水。比如早晚都会坚持使用保湿水和面霜,必要的时候敷面膜修护肌肤。拥有少女感的辣妈孙怡,面膜可是为她的素颜加持了不少。在使用完保湿类的面膜产品后,可能还会有些许精华残留,可以搭配一些按摩动作促进后续吸收。
首先从下巴开始,使用掌心,手掌交错向左右提拉面部肌肤;然后向上打圈按摩苹果肌的部分,沿着鼻子向上推拉,按摩额头;从眼下开始由内向外按摩至太阳穴,由太阳穴向下按摩至下巴;使用拇指和食指按摩皮肤的动作,可以刺激肌肤的微循环,拇指推动皮肤,用食指轻夹起皮肤。从下巴的尖端到耳垂,从嘴角到耳垂,依次向上按摩;沿着下颌线,用拇指和食指推拉的方式进行按摩吸收,这样不仅可以防止双下巴,还可以帮助小脸。最后进行眼部的按摩,帮助眼部肌肤排毒,从内眼角开始,到眉骨的位置,按照逆时针的方向进行按摩。
3。吃出完美素颜
而除了上边的护肤步骤之外,明星们在吃上也很下功夫,比如抗糖大师张韶涵已经坚持抗糖化很久了,而且也会经常吃抗氧化的super food。乔欣还通过口服胶原蛋白来帮助解决颈纹的困扰,张雨绮则是靠啃猪蹄来补充胶原蛋白。看来健康规律的生活才能够让我们从内而外的拥有健康的肌肤,素颜也能更美好。注意营养均衡,水化合物、蛋白质和脂肪都应该有一些摄入量。肉蛋奶和蔬菜都是每天必须摄取的,避免暴饮暴食和突然的节食。
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