


























牛妈心语
越成功的人,复原力越强,这几乎是一种定论,因为世界是公平的,谁在困难面前,拥有强大的复原力,谁就容易成功。
脱口秀女王奥普拉在她的书中提到:“我坚信,所有障碍都有意义,能否敞开心扉从这些挑战中学习,就是成功与被困之间的差距。”

复原力如此重要,结合心理学作者久世浩司《复原力》的建议,我认为让孩子拥有复原力,以下几点很重要:
1、保持和孩子的亲密沟通,不要让压力过夜
如果压力能及时排解,就能化为动力,而一直沉积就会成为顽石,压得孩子喘不过气。所以,如果做错了就要及时对孩子道歉(参考上周的文章,如何道歉才是真道歉)。
2、在孩子感觉好时,播下种子
感觉好,才能做好,当孩子感觉到一切顺利的时候,正是自信心良好的时候,这个时候播下种子,会让孩子拥有更强大的生命力。而在失落时,往往人会更悲观,给自己的心理暗示也会更灰暗。
3、给孩子及时提供心理支持,引导孩子心灵的柔韧性
当孩子感到不安、失落时需要得到接纳和关爱,越是在这个时候,越是关键,跨过去了,心灵的柔韧性就会变得更强了,而一蹶不振则会暗示自己一次次选择放弃。
人生,每一次能把低谷化为转机,都是难能可贵的资源。复原力,而不是挫折,才是孩子一生的财富。

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