家长们是不是都很苦恼,老生常谈的问题孩子依旧会一犯再犯。你左耳说进去,他(她)能从右耳跑出来,这一切都可能是因为孩子对你的唠叨产生了“超限效应”。

什么是“超限效应”?
美国作家马克·吐温听牧师演讲时,最初感觉牧师讲得好,打算捐款;10分钟后,牧师还没讲完,他不耐烦了,决定只捐些零钱;又过了10分钟,牧师还没有讲完,他决定不捐了。在牧师终于结束演讲开始募捐时,过于气愤的马克.吐温不仅分文未捐,还从盘子里偷了2元钱。而这种由于刺激过多或作用时间过久,而引起逆反心理的现象,就是“超限效应”。

在心理学上,机体接受某种刺激频率过多后会出现不由自主的逃避欲望,这也是人类本能的自我保护性的正常反应。而我们家长在教育孩子时反复提醒,甚至在言语上不停刺激他(她)们反而容易让孩子产生“你不让我做我偏要和你对着来”的叛逆心理。

如何把握好说教的度呢?
1. 抓住黄金三分钟。在说教之前家长应该在心里打好草稿,想一想我如何快速、准确的和孩子表达我的观点,并抓住交谈的黄金三分钟,这也是孩子注意力最集中的几分钟。
2. 交谈注意节奏、控制时间。如果交谈过程中已经感觉到孩子不耐烦,抓抓头发,眼睛时不时的看向别处,或者你提的问题不能第一时间给予反馈的时候,就应该尽快终止谈话。
3. 不对孩子的过错反复刺激。做错事需要纠正和适当的批评,但是抓住孩子的错误不放,反复刺激会让孩子失去尊严和耐心,严重的还会让孩子产生叛逆心理。适当的给孩子留点面子,点到为止的说教才是正确的。
4. 关心大于批评。在孩子犯错的时候,我们更应该关心孩子为什么会犯错,而不是你怎么能犯错。让孩子知道家长最在乎的是孩子的状态而不是事件本身。

表扬也会产生“超限效应”
“精彩极了”和“糟糕透了”代表着两种截然不同的教育方式。而一味的夸赞孩子也会吃不消,一方面会让孩子缺乏受挫能力,一方面鼓励过于频繁也会让孩子反感,再遇到鼓励时也会无动于衷。

所以无论是鼓励式教育还是批判式教育,家长都应该掌握好一个度。虽有难度,但教育本不就是父母和孩子共同试错、纠正、成长的好机会吗?
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