专家：居家健身不宜长时间大强度锻炼
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2020-03-01 16:27:28
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3月1日，国务院联防联控机制召开新闻发布会，介绍依法有效防控海外疫情输入有关情况。
他说，长时间大强度运动会导致技能失调，运动损伤风险增加，因此，特别忌讳平常不运动、锻炼搞突击。
文/北京青年报记者 孟亚旭
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