青少年学太极拳居然可以开启人生智慧
2020年1月8日，在瑞士洛桑举行的国际奥委会执委会会议通过“将武术列入2022年在塞内加尔首都达喀尔举行的·第四届青年奥林匹克运动会·正式比赛项目”的决议，其中包括“男女太极拳全能”等比赛项目。这对太极拳和中国传统武学走向世界，有着积极的意义。
太极拳是中华民族的瑰宝，也是国家级非物质文化遗产之一。它是一项集颐养性情，强身健体，技击对抗等多种功能为一体的运动。
不仅如此，太极拳还可以从运动中开启青少年的人生智慧。
太极拳是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。
新中国成立后，国家体委将太极拳列为体操、表演、体育项目。
太极拳文武兼通，文以修身，武则养德。文武兼修才是太极，不仅锻炼青少年的体魄，同时也培养了孩子不骄不躁，不偏不倚的正人之性。
学太极拳，年龄越小的孩子可塑性越强，日复一日的韧带拉练，拉练的也是孩子坚韧的性格。从小培养孩子形成吃苦耐劳的习惯，获得人格修炼从而惠及终生。
太极拳从站桩开始学起，由静到动要求学员抛开外界，内守精神，帮助青少年培养定力。
而注意力，控制力，感知力等都是太极拳的提升范围。
我们都知道，太极拳是中国几千年文明智慧及武学的结晶，所传承下来的一招一式都富含了太极的“阴阳”之道。
青少年在通过打太极拳的时候，随着身体轻柔有力的变化形式，去践行太极哲理，通过感受太极拳的【合、形、神、意、力、坚】的运动变化，悟出每一个动作所带来的运动精神的价值和思想。让孩子在以后的道路上，不断突破自我，融合天下。
所以对于中国传统文化的继承与传播来看，太极拳可谓是身体和心都在路上！而对于青少年来说，太极拳不仅强健体魄，也为他们的人生智慧开启起到关键性的作用。
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