白露后还这么热？福州虽无极端高温，但“桑拿天”体感依旧明显！
8日天气回顾
8日以多云到阴天为主，受冷空气影响，8日福州中东部出现大范围阵性降雨，以小到中雨为主，连江部分地区达到大雨。最高气温相对稳定在32～34℃之间，相对湿度较高平均约82%。整体体感偏闷热。
未来天气展望
根据最新预报，9日市区以多云到晴天气为主，仍有局部明显降水可能，最高气温33℃，体感较为闷热；10日至11日，随着云系变化，气温略有回落，最高气温维持在31℃左右；12日起，受新一轮冷空气和南海热带扰动共同影响，多云天气中伴有短时阵雨，气温短暂下降后基本稳定在32℃上下。
整体而言，未来一周福州虽无极端高温，但“桑拿天”体感依旧明显，防暑降温与防范午后突发雷雨仍是生活主旋律。
生活提醒
穿衣指南：气温仍在30℃以上，建议穿着棉麻衬衫、薄T恤等清凉透气衣物。怕冷的朋友可备一件薄外套，应对室内空调或晚间降温。
健康养生：白露已过，昼夜温差逐渐拉大。虽然白天仍热，但切忌贪凉饮冷，以免损伤脾胃。可适当饮用温水、淡茶，润燥养肺。
居家贴士：湿度较大，家中可适时开启除湿模式；食品注意密封保存，防止受潮变质。
注意防蚊：前期降雨充沛，积水增多，蚊虫孳生风险上升。福州疾控提醒，九月仍需关注登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病，户外活动穿长袖长裤、涂抹驱蚊剂，及时清理家中花盆托盘、阳台角落等处的积水。
[福州市天气综述]
9日下午到夜里，全市多云到阴，部分有阵雨或雷阵雨，局部中到大雨。
10日白天到夜里，全市多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。
11日白天到夜里，全市多云到阴，局部有阵雨或雷阵雨。
12日白天到夜里，全市多云到阴有阵雨或雷阵雨。
[福州市沿岸海域风力和天气预报]
9日下午到夜里，东北风5～6级，阵风7～8级。天气多云到阴，部分有阵雨或雷阵雨，局部中到大雨。
10日白天到夜里，东北风5～6级，阵风7～8级。天气多云到阴。
11日白天到夜里，东北风6～7级，阵风8～9级。天气多云到阴。
12日白天到夜里，东北风5～6级，阵风7～8级。天气多云到阴有阵雨或雷阵雨。
[福州市区天气预报]
9日下午到夜里，多云转小雨，西北风2级，气温33～24℃。
10日白天到夜里，多云转晴，北风4级，气温31～24℃。
11日白天到夜里，多云，东北风4级，气温31～25℃。
12日白天到夜里，小雨，东北风4级，气温29～25℃。
福州市气象台
2026年09月09日11时发布