白玉菇,因其色泽洁白、质地细腻而得名,是一种营养丰富、口感鲜美的食用菌。它既可以单独烹饪,也可以作为配菜与各种食材搭配。下面为您介绍几种简单的白玉菇家常做法:
清炒白玉菇:将洗净的白玉菇和蒜末一起快速翻炒,加入适量盐调味即可。这道菜简单快捷,保留了白玉菇的原汁原味。
白玉菇炖豆腐:先将豆腐切块煎至两面金黄,再加入白玉菇和适量清水,小火慢炖。可加少许酱油提色,最后撒上葱花即可出锅。此菜味道鲜美,营养丰富。
白玉菇炒肉片:将瘦猪肉切片用生抽、料酒腌制片刻,热油锅中先下肉片快速翻炒至变色,再加入白玉菇同炒,最后加盐调味。此菜肉质鲜嫩,菇香浓郁。
白玉菇汤:将白玉菇与鸡肉或排骨一起熬煮成汤,汤色清澈,味道鲜美。可根据个人口味添加一些蔬菜如胡萝卜、西红柿等增加风味。
白玉菇拌凉菜:将白玉菇焯水后过凉,加入黄瓜丝、胡萝卜丝等蔬菜,调入蒜泥、醋、生抽、香油等调料拌匀。此菜清爽开胃,适合夏季食用。
这些做法不仅操作简便,而且能够充分展现白玉菇的美味,适合全家人共同享用。
白玉菇家常做法大全家常,美味又营养
导语:白玉菇,又名白菌、白花菇,是一种高蛋白、低脂肪的食用菌,含有丰富的维生素和矿物质,它口感鲜美,质地脆嫩,无论是炒、炖、蒸还是凉拌,都是一道美味佳肴,就为大家带来白玉菇家常做法大全,让家人共享健康美味的白玉菇佳肴。
食材:白玉菇、猪肉、青椒、红椒、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、油。
做法:
1、白玉菇去根,洗净,切成薄片;猪肉切成薄片,用料酒、生抽、盐腌制10分钟;青椒、红椒切丝;葱、姜、蒜切片。
2、热锅倒油,油温5成热时,下入肉片翻炒至变色,捞出备用。
3、锅中留底油,下入葱、姜、蒜爆香,再加入白玉菇翻炒至断生。
4、倒入肉片、青椒、红椒,继续翻炒均匀。
5、加入适量盐、生抽调味,翻炒均匀后出锅即可。
食材:白玉菇、鸡肉、葱、姜、蒜、料酒、盐、胡椒粉、油。
做法:
1、白玉菇去根,洗净,切成段;鸡肉洗净,切块;葱、姜、蒜切片。
2、锅中加水,放入鸡肉、葱、姜、蒜、料酒,大火烧开后撇去浮沫,转小火炖煮30分钟。
3、加入白玉菇,继续炖煮10分钟。
4、加入适量盐、胡椒粉调味,翻炒均匀后出锅即可。
食材:白玉菇、豆腐、生抽、香油、葱花、盐、油。
做法:
1、白玉菇去根,洗净,切成条;豆腐切成小块。
2、将白玉菇条均匀地铺在豆腐上,撒上适量盐。
3、锅中加水,放入蒸架,将豆腐和白玉菇放入锅中,大火蒸10分钟。
4、取出蒸好的豆腐和白玉菇,淋上生抽、香油,撒上葱花,拌匀即可。
食材:白玉菇、黄瓜、蒜、生抽、醋、香油、盐、糖。
做法:
1、白玉菇去根,洗净,切成条;黄瓜洗净,切成条。
2、蒜切成末。
3、锅中加水,放入白玉菇焯水,捞出过凉。
4、将白玉菇、黄瓜放入大碗中,加入蒜末、生抽、醋、香油、盐、糖,拌匀即可。
食材:白玉菇、五花肉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、老抽、糖、盐、油。
做法:
1、白玉菇去根,洗净,切成条;五花肉切成小块。
2、锅中加水,放入五花肉焯水,捞出备用。
3、锅中倒油,油温5成热时,下入葱、姜、蒜爆香,再加入五花肉翻炒至变色。
4、倒入生抽、料酒、老抽、糖,翻炒均匀。
5、加入白玉菇,继续翻炒均匀。
6、加入适量盐调味,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮30分钟。
7、出锅前撒上葱花即可。
白玉菇做法多样,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的佳肴,以上五种家常做法,简单易学,快快动手为家人准备一份美味又营养的白玉菇佳肴吧!