“夏有三伏,热在中伏。”今年的中伏从7月25日至8月13日,共20天。暑热漫漫,防暑降温不松懈。
在副热带高压掌控下,高温表现活跃,大部地方午后最高气温可达35℃及以上,目前正值三伏天中的中伏,暑热正盛,闷热感突出。不少地方从早热到晚,犹如“蒸桑拿”。

炎炎夏日,如何应对桑拿天?
多喝水:不要等口渴了才喝水,出汗多时适当饮用淡盐水,补充电解质。
多通风:保持室内空气流通,空调房不久待,定时开窗换气。
少外出:尽量避免在上午10点至下午4点高温时段外出,必须外出要做好防晒措施。
少耽误:出现胸闷、头晕、恶心等症状,不能硬扛,应及时休息或就医。
晴雨伞派上用场
未来三天雨水不多,主要是不期而遇的午后热雷雨。外出携带晴雨两用伞,就可以轻松应对。
3日,全省多云到阴,有分散性阵雨或雷阵雨。4日—5日,全省多云到阴,部分阵雨或雷阵雨,局部大雨。

台风动态
今年第13号台风“白海豚”已于3日早晨由超强台风级减弱为强台风级,其中心上午11点钟位于距离琉球群岛那霸市偏东方向约2040公里,中心附近最大风力15级,50米/秒(约180公里/小时)。
预计,“白海豚”将以每小时20~25公里的速度向偏西方向移动,强度变化不大,8月6日之前对我国海区无影响。

重点关注
关注阵雨或雷阵雨天气对交通运输、农业生产、户外活动等的不利影响。
关注局地高温天气对人体健康的不利影响。
关注台风“白海豚”未来的发展动态及影响,进入东海后路径不确定性比较大,请公众朋友们及时关注最新预报预警。