陈斌：愿把宿鹤拳传给年轻一代
几十年从未间断习练拳术
陈斌：愿把宿鹤拳传给年轻一代
陈斌。
三伏天的傍晚，鼓楼华大街道龙峰社区的一隅十分热闹。省武协宿鹤拳委员会会长陈斌，正和武术爱好者一起练习宿鹤拳八步莲套路。
陈斌告诉记者，鼓楼区龙峰里山头角曾被老福州人誉为“拳头巢”，村里的男女老幼几乎都会拳术。村里的宿鹤功夫传承自一代名拳师张长鉌。陈斌的授业恩师张祖品是张长鉌的得意弟子。
宿鹤拳徒手套路有八步莲、二匡、三战、八气拳法（鸡、猴、鱼、牛、蛇、狗、龙、虎八法），特色动作有“头撞、肩撞、肘撞、膝撞、股撞”五撞法，以及搓磨基手、单基手、双基手、五行手等功法，手上功夫细腻，技法上讲究“以静制动、避实击虚”，并配合稳健轻盈多变的步法，以快、巧、猛、狠取胜。
陈斌介绍，他小时候就跟着张祖品学宿鹤拳了。17岁在生产队里养鱼时每天很空闲，他就开始专注练拳。陈斌说：“每天早上6点练到7点，傍晚5点多一直练到晚上10点多。”
陈斌用前臂撞击着一个吊在支架上的沙袋说：“沙袋里装的不是沙子，是鹅蛋大小的鹅卵石，一个50公斤至75公斤。打这种沙袋主要是练发力和步法，也练习身体各部位的抗击打能力。”至1984年张祖品去世，陈斌跟他学了腿战、三战、腰战、八步莲、二匡等套路，还学了八气拳法中的狗法、鸡法。
1984年陈斌到国企工作，1986年下海做起小生意，1990年开起了饭馆。1995年陈斌回龙峰市场卖猪肉、海鲜，2010年承包单位食堂，后来还受聘到餐饮公司研发新品……虽然几十年间他都在为生计打拼，但宿鹤拳的习练他从未间断。陈斌说：“虽不像当年那样每天一练就是几个小时，但会不时练练基本功保持不错的状态。”
2024年10月省武协宿鹤拳委员会成立，豪爽又有担当的陈斌被推选为会长。
“平时，师兄弟们有空就过来打打沙袋，推推基手。”陈斌说，2024年他们开始教中小学生。“有生之年，能把学了几十年的功夫传承下去，像祖品先生那样把宿鹤拳教给热爱武术的年轻一代，就是我们这些山头角老拳友们的心愿。”陈斌说。
（记者 张旭阳 文/摄）