小腿一按一个坑？可能是心脏在“求救”
“老爸老妈健康课”第四期开讲
小腿一按一个坑？可能是心脏在“求救”
讲座现场。
29日上午，由福建中医药大学附属人民医院和福州晚报携手举办的公益健康活动“老爸老妈健康课”第四期如期举行。心血管科专家林超主任医师带来“老年心血管疾病的防治”讲座，他在讲座中特别强调，对于高血压、高脂血症、冠心病、心衰这些病来说，最危险的不是疾病本身，而是“背着医生偷偷把药停了”。
“心血管疾病，就是身体里的‘水管系统’出了问题。”林超的讲座很生动，高血压好比水管压力太大，高脂血症相当于水管里油垢太多，冠心病是心脏“供油管”（冠脉）被堵了，心力衰竭就是心脏“水泵”没劲了，这些毛病控制不佳将显著增加脑卒中、心梗、肾损及心衰风险。
“要发现高血压、高血脂这些‘隐形杀手’，最好的办法就是定期检测。”林超介绍，心衰信号比较明显，它的典型体征是下肢凹陷性水肿，按压脚踝/小腿看到前侧皮肤“一按一个坑”且恢复缓慢，就一定要上医院检查个明白。
林超反复提醒，心脑血管疾病患者一定不要自己当医生，更不要擅自停药。
高血压患者停药，会让血压“反弹升高”，增加脑卒中、心梗风险；高脂血症患者停药，会让血管斑块变得不稳定，引发危险；冠心病患者停药，会增加血栓和血管堵塞风险，诱发心绞痛甚至心梗；心力衰竭患者停药，则会让水肿、气喘加重，增加病情反复和再住院风险。
“要记住一句话，症状好了≠病好了。”林超介绍，如果服药后感觉不舒服，正确做法是及时和医生沟通，“我们最怕的是患者不告诉医生，偷偷停掉药。”
讲座结束后，义诊、中医适宜体验、手写中医经典就“开摊”啦！义诊区内，老年病科的多位专家一字排开，被“老爸老妈”团团围住；心内科护士林小容，带着大家现场学起了健康手指操；中医适宜技术体验区，耳穴埋豆、温通刮痧颇受追捧。“这活动好，又学知识，又体验中医，下次还来！”70岁的王阿姨竖起大拇指说。
“老爸老妈健康课”为免费公益活动。如果你也想跟随名医学习养生知识，可拨打83940052（老年病科护士站电话）报名预约。（记者 陈丹 通讯员 郑青青/文 记者 石美祥/摄）