福建初夏高温上线 这份防暑攻略请收好
初夏气温攀升，防暑提前就位！相较往年同期，福建近期气温显著偏高，提前开启初夏闷热模式。气温回升节奏偏快，体感明显异于往年同期。
5月22日—24日，福建平均气温26.5℃，偏高3.0℃，截至5月24日，全省共有61个（92.4%）县（市、区）达到入夏标准（连续5天滑动平均气温≥22℃）；其中，48个县（市、区）入夏时间较常年偏早，以长泰4月4日入夏为全省最早，建宁4月9日入夏偏早天数最多（34天），也为该地1961年以来最早。
局地高温续航三天
据福建省气象台预报，5月26日—28日全省气温较高，局地最高气温超过37℃。
26日，全省多云到阴，西北部地区有阵雨；
27日，全省阴到多云，中北部地区有阵雨；
28日，北部地区部分中雨，局部大雨。
哪里体感最不舒适？
从人体舒适度预报来看，未来三天全省无极端酷暑天气，整体以微热至热等级为主。
26日热体感范围最广，主要位于南平、三明及沿海部分地区；27日—28日热体感范围逐步收缩至中南部沿海地区。
5月26日—28日福建省人体舒适度等级预报
初夏高温叠加高湿，体感温度虚高，极易引发燥热不适，不可放松防暑警惕。
如何科学应对高温？
一般人群建议
保持室内凉爽，使用降温设备调节环境温度，适时开窗通风，使用遮阳帘减少阳光直射
关注高温健康提示，避开高温时段外出，减少户外活动
外出穿着轻便、宽松、浅色的衣服，使用防晒、防蚊虫叮咬的用品
主动、多次、适量饮水，保证水分充足，清淡饮食
体温高于正常值时可使用冷水、冰袋、冰毛巾或沐浴等方式进行物理降温
出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等中暑先兆症状，使用解暑药品，症状严重时寻求他人帮助或及时就医
重点人群建议
老人、孕妇：避免外出，确需外出应避免高温时段，宜有人陪伴；身体不适时，及时就医。
儿童：避免高温时段外出，减少户外活动，外出时宜有成人陪伴；不要单独留在汽车等封闭空间内；及时补充水分；身体不适时，及时就医。
心脑血管、呼吸系统等慢性疾病患者：避免外出；确需外出时，宜有人陪伴；服药需遵医嘱；加强健康监测，如血压、血氧、心率等指标出现异常，或病情波动时，寻求他人帮助或及时就医。
户外作业人群：合理制定户外作业安排；及时补充水分及电解质；宜使用防暑降温用品，做好个人防护；出现不适症状应立即停止作业，严重时应及时就医。
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