福州正式进入春天最不稳定时段：气温大起大落、雷雨频繁、回南天返场、昼夜温差超10℃。请所有人立刻重视：春捂不能停、防潮要提前、防雷雨要记牢！

一、今日天气：最高34℃！福州一秒“入夏”

今天（4月10日）福州全市多云，傍晚到夜里有阵雨或雷阵雨。市区最高34℃，永泰、闽清高达35~36℃，西南风强劲，阵风可达6~7级。

体感：闷热、干燥、紫外线强，像提前进入夏天。

二、未来天气：5大“暴击”连续上线

1️⃣ 傍晚起：雷雨突袭！

时间：今天傍晚 — 夜里

天气：阵雨 / 雷阵雨

提醒：避开树下、广告牌、空旷地带，关好门窗，出行减速。

2️⃣ 明天（4.11）：大降温！

气温：34℃→25℃，直降9℃

天气：阴天到多云，阵雨 / 雷阵雨持续

体感：湿冷、风大，一秒从夏回春。

3️⃣ 后天（4.12）：气温反弹

气温回升至30℃

天气：小雨转多云，湿度回升 → 回南天返场

4️⃣ 本周后半段：雷雨天天见

4月11日—16日福州全市多阵雨、雷阵雨。晴雨随机切换，出门必带伞！

5️⃣ 台风消息：第4号台风“森拉克”生成

时间：4月10日凌晨

等级：热带风暴

关键提醒：未来对福州无影响。但说明今年台风季已提前开启，天气系统更活跃、更不稳定。

三、重点预警：回南天+强对流双重来袭

🔴 回南天预警

气温骤升骤降 + 湿度大

墙壁、地板出水、发霉

衣物难干、异味加重

应对：

关紧朝南 / 朝东窗户

开除湿机 / 空调除湿

卫生间、阳台及时通风

🔴 强对流预警

午后 — 夜里易出现：短时强降雨、雷暴、大风

山区注意：滑坡、塌方、路滑

户外作业、田间劳作尽量避开傍晚时段

四、最重要提醒：春捂千万别停！

福州春天最容易生病，就是现在！

春捂黄金原则：昼夜温差＞8℃，必须捂

本周温差常达10~13℃，早晚会冻人。上薄下厚，重点护 3 处，腰腹（防受凉腹泻），膝盖（防风湿疼痛），脚踝（寒气入口），白天再热，早晚外套不离身。34℃白天≠夜里不冷，一热就脱衣最易感冒。

出汗别吹风：闷热后遇雷雨降温，最易引发咳嗽、咽喉痛。

福州春天已进入最不稳定模式：高温→雷雨→降温→回南天→大风轮番上阵再热也别乱脱衣，春捂到位，少生病！

[福州市天气综述]

今天下午到夜里，全市多云，傍晚到夜里有阵雨或雷阵雨，局部中雨。

11日白天到夜里，全市阴天到多云有阵雨或雷阵雨。

12日白天到夜里，全市阴天到多云，部分乡镇有阵雨或雷阵雨。

13日白天到夜里，全市阴天到多云，部分乡镇有阵雨或雷阵雨。

[福州市沿岸海域风力和天气预报]

今天下午到夜里，西南风5～6级，阵风7级，转东北风4～5级，阵风6级。天气多云，傍晚到夜里有阵雨或雷阵雨，局部中雨。

11日白天到夜里，东北风4～5级，阵风6～7级。天气阴天到多云有阵雨或雷阵雨。

12日白天到夜里，东北风转西南风4～5级，阵风6～7级。天气阴天到多云，部分海区有阵雨或雷阵雨。

13日白天到夜里，西南风4～5级，阵风6～7级。天气阴天到多云，部分海区有阵雨或雷阵雨。

[福州市区天气预报]

今天下午到夜里，多云转小雨，东南风2级，气温34～21℃。

11日白天到夜里，小雨，东北风2级，气温25～20℃。

12日白天到夜里，小雨转多云，东南风3级，气温30～21℃。

13日白天到夜里，小雨，东风2级，气温31～20℃。

福州市气象台

2026年04月10日11时发布