四月草长莺飞，春意盎然，正是外出踏青、春游的好时节，但随着气温逐渐升高，病原体生长繁殖愈发活跃，加之雨水充足，蚊虫开始大量孳生，各类健康隐患也随之而来。福州疾控（卫监）温馨提示广大市民：四月份既要享受春日美好，也要做好健康防护，重点防范诺如病毒感染性肠炎、流感等疾病，同时警惕登革热等蚊媒传染病、动物咬伤、野菜中毒和花粉过敏，守护自身和家人的健康！

诺如病毒胃肠炎

诺如病毒胃肠炎是春季常见肠道传染病，传染性强，全人群易感，学校、家庭、餐馆等场所易暴发聚集性疫情。

主要通过粪-口途径传播，可经食用被污染的食物、水，接触患者呕吐物、排泄物，或接触被污染的物品感染，发病后以恶心、呕吐、腹泻、腹痛为主要症状。

预防措施

1.保持良好的手部卫生是预防诺如病毒感染最重要和最有效的措施，饭前便后及接触脏东西后要洗手。

2.注意饮食卫生，喝开水，烹饪食物要煮熟，生熟食品要分开。

3.使用含氯消毒剂及时处理患者呕吐物及排泄物，并做好环境消毒。

4.学校及托幼机构应做好晨检和因病缺课病因追踪工作，发现学生出现呕吐、腹泻等症状，要求患病学生及时就医，并按规范进行消毒处理。

流感等呼吸道传染病

四月份早晚温差明显，急性呼吸道传染病仍处于流行期。

全国急性呼吸道传染病哨点监测情况（2026年第12周）显示：近期我国呼吸道传染病疫情有所波动，全国流感活动上升，主要由于B型流感流行导致，但流感活动强度总体上仍处于低流行水平；鼻病毒检测阳性率呈上升趋势，呼吸道合胞病毒和副流感病毒活动呈现南北差异。

预防措施

1.保持良好手卫生，饭前、触摸眼口鼻前、接触污染物后，用流水按“七步洗手法”洗手或用免洗消毒剂。

2.流行高峰期应避免去人群密集场所，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，避免带病上班上学，及时前往发热门诊就诊。

3.适时增减衣物，规律作息，适当锻炼，合理膳食；积极接种流感等疫苗，提升免疫力。

4.学校、托幼机构落实晨午检和因病缺勤登记，发现疫情及时上报并采取防控措施。

登革热等蚊媒传染病

四月份，气温回升，雨水充足，蚊虫开始孳生，东南亚、南美洲等地区登革热疫情上升，市民朋友们要做好个人防护和防蚊灭蚊，注意预防登革热、基孔肯雅热等蚊媒传染病。

预防措施

1.清除蚊虫孳生地，翻盆倒罐清积水，水生植物每5~7天换水一次，景观水体放养食蚊鱼。

2.室内安装纱门纱窗，使用蚊帐、蚊香，避免去树荫草丛等蚊虫栖息处。

3.前往东南亚、非洲等地区务必做好防蚊措施，黄昏至黎明（蚊虫活跃期）避免野外活动，穿长袖长裤并涂抹驱蚊剂。

4.有流行区旅居史者回国后若出现发热等症状，应及时就医并告知旅居史。

其他注意事项

动物咬伤、野菜中毒、花粉过敏

春日踏青游玩时，除了防范传染病，还需警惕动物咬伤、野菜中毒和花粉过敏，做好全方位防护。

预防措施

1.预防动物咬伤。春季是犬伤人事件的高发期，外出郊游踏青与动物接触的机会增加，外出时应谨防被动物咬伤。一旦被狗、猫等动物抓、咬伤，可及时用肥皂水冲洗伤口，并立即前往医院全程接种疫苗。

2.预防野菜中毒。四月春意盎然，各种野菜也纷纷钻出土壤，许多人郊游时喜欢采摘野菜回家食用。但野菜散落在野外，难免与杂草、毒草混在一起，需要仔细鉴别。遇到不认识或难以辨别的野菜切不可盲目采食，避免发生食物中毒事件。

3.预防花粉过敏。春天春暖花开，是花粉过敏的高发季节，外出踏青要做好防护，避免过敏。易过敏的人群应少到公园等花粉、飞絮较多的地方去；可以佩戴口罩、面纱以阻挡飞絮对呼吸道及面部的刺激；若出现皮肤发痒、发热、咳嗽、打喷嚏等过敏症状时，及时到医院就诊。