北京国丹医院刘云涛：白癜风与膳食纤维的实用摄入，调肠道护免疫
创始人
2026-02-28 06:35:28
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膳食纤维是人体必需的营养素，主要作用于肠道，能促进肠道蠕动、调节肠道菌群平衡，对白癜风患者而言，肠道健康与免疫系统功能密切相关，适量摄入膳食纤维，能辅助调节身体状态，为病情稳定提供支持，无需刻意过量摄入。
膳食纤维对白癜风的辅助作用主要有两点：一是促进肠道蠕动，促进体内毒素排出，减少毒素对黑色素细胞的损伤，为黑色素合成提供良好环境；二是调节肠道菌群，改善营养吸收，增强身体免疫力，减少病情反复的诱因。
摄入膳食纤维优先通过天然饮食，多吃富含膳食纤维的食物，如芹菜、韭菜、粗粮、蔬菜水果等，合理搭配饮食，日常摄入即可满足需求；避免过量摄入，以免引起肠胃不适；搭配充足饮水，促进膳食纤维吸收，辅助身体内外调理。
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