萝卜羊肉片汤是一道营养丰富、味道鲜美的传统美食。下面是一种比较正宗的萝卜羊肉片汤的做法:
准备材料:新鲜羊肉200克(选择带点肥的部位更佳),白萝卜半根,生姜几片,葱一根,香菜少许,盐适量,胡椒粉少许。
羊肉处理:将羊肉清洗干净后切成薄片,厚度约2-3毫米为宜。切好后用清水浸泡一段时间去除血水,然后沥干水分。
白萝卜处理:将白萝卜去皮后切成薄片或小块,大小适中,便于煮熟和入味。
煮汤底:在锅中加入足够的水,放入羊肉片和几片生姜,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢炖大约30分钟,让羊肉的鲜味充分释放出来。
加入白萝卜:待羊肉快熟时,加入切好的白萝卜片,继续小火炖煮至萝卜变软。
调味出锅:根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味,最后撒上一些切碎的葱花和香菜即可出锅。
这道汤品不仅味道鲜美,而且羊肉与白萝卜的搭配还能起到很好的滋补作用。
探寻经典美食——肉片汤的绝妙做法
导语:肉片汤,作为我国传统美食之一,以其鲜美的口感和丰富的营养深受人们喜爱,就让我们一起揭开这道美食的神秘面纱,探寻最正宗的肉片汤做法。
1、主料:猪肉(五花肉最佳)、白菜、豆腐、粉丝、香菇等。
2、辅料:姜片、葱段、盐、鸡精、胡椒粉、料酒、生抽、食用油等。
1、猪肉处理:将猪肉切成薄片,用料酒、生抽、胡椒粉腌制10分钟,使其入味。
2、豆腐处理:将豆腐切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味。
3、白菜处理:将白菜洗净,切成适口的块状。
4、香菇处理:将香菇洗净,切成薄片。
5、粉丝处理:将粉丝用温水泡软。
6、热锅凉油:在锅中倒入适量食用油,待油温升高后,放入姜片、葱段爆香。
7、炒肉片:将腌制好的肉片放入锅中,翻炒至变色。
8、加水炖煮:在锅中加入足够的水,放入豆腐、香菇、白菜等食材,大火煮沸后转小火慢炖。
9、调味:待食材熟透后,根据个人口味加入盐、鸡精、胡椒粉等调料。
10、加入粉丝:将泡软的粉丝放入锅中,继续炖煮片刻。
11、出锅装盘:待粉丝煮熟后,将肉片汤盛出,装入碗中即可。
1、猪肉切片时,要横着肉纹切,这样炒出的肉片口感更嫩滑。
2、豆腐焯水可以去除豆腥味,使豆腐更加鲜美。
3、香菇和白菜要提前处理,以便在炖煮过程中快速熟透。
4、粉丝在炖煮过程中不宜过早加入,以免煮烂。
5、炖煮肉片汤时,火候不宜过大,以免煮烂食材。
1、猪肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质,具有滋阴润燥、补中益气的作用。
2、白菜含有丰富的维生素C、钙、磷、铁等营养元素,具有清热解毒、润肺止咳的功效。
3、豆腐含有大量蛋白质、钙、铁等营养成分,具有补中益气、降低胆固醇的作用。
4、香菇含有丰富的香菇多糖、氨基酸、维生素和矿物质,具有提高免疫力、抗病毒的功效。
肉片汤作为我国传统美食,蕴含着丰富的文化内涵,在我国民间,肉片汤象征着团圆、和睦,常用于家庭聚会、节日宴请等场合,在古代,肉片汤还被誉为“宫廷汤”,可见其地位之高。
肉片汤,一道色香味俱佳的美食,不仅满足了人们的味蕾,还蕴含着丰富的营养和深厚的文化内涵,掌握最正宗的肉片汤做法,让我们一起传承这份美味吧!