最近,福州8岁的小男孩明明(化名)到哈尔滨旅游时,因为好奇尝了几口积雪,当晚就高烧、腹泻,住进了医院。
前不久,陈女士带着儿子明明到哈尔滨游玩。初见白雪,明明十分兴奋,不仅在雪地里打滚嬉戏,还尝了几口积雪。到了半夜,明明突然发烧,体温升至39.1℃,同时频繁呕吐、腹泻,整个人精神萎靡。陈女士将孩子送往当地医院,经检查确诊为急性胃肠炎,推测与误食不洁积雪、玩雪时受凉及饮食不当有关。好在经过对症治疗,明明的症状逐渐缓解。
“积雪看似干净,实则可能含有灰尘、细菌、病毒甚至融雪剂残留,误食后易刺激胃肠道,引发感染。同时,南方人对北方干冷气候适应性较弱,玩雪时衣物潮湿、保暖不足,身体抵抗力下降,也会增加患病风险。”福州市第一总医院公共卫生部主任林福忠说,玩雪虽快乐,健康防护和风险规避却不可少。
林福忠结合临床及南方游客的体质特点,整理了一份玩雪健康指南。
一是严防“病从口入”,杜绝吞食积雪、冰粒等。北方部分区域会喷洒融雪剂,积雪也可能吸附空气中的污染物、细菌,存在感染风险。
二是做好保暖防护,避免受凉。南方游客需提前备好防风防水的羽绒服、雪地靴、手套、帽子、围巾等,同时玩雪时间不宜过长,并及时更换潮湿的衣物、鞋袜。
三是合理饮食,兼顾温热与卫生。旅行期间多吃温热食物,避免大量食用生冷食物、冰镇饮品。
四是备好应急药品。出发前可携带常用药品,并根据自身情况准备过敏药。(记者 陈丹 通讯员 陈文璇)