热热热！4日至5日高温范围将达过程最大 多地闷热贯穿全天
“热热热！”4 日至 5 日，高温范围将迎来过程最大峰值。烈日当空，多地仿佛被巨大的蒸笼笼罩，闷热气息贯穿全天。无论是城市的喧嚣街道，还是乡村的宁静田野，都被这难耐的酷热所笼罩。人们仿佛置身于一个巨大的烤箱中，汗水如泉涌般不断流淌。阳光毫无保留地倾泻而下，大地仿佛被点燃般滚烫，空气仿佛都在颤抖。这种持续的高温和闷热，让人们真切地感受到了夏天的威力，也让人们对清凉的渴望愈发强烈。
今年以来最强高温过程正在影响我国，明后天（7月4日至5日）高温范围将达过程最大，长江中下游部分地区将遭遇同期罕见高温。不仅白天热，晚上也不消停，中东部多地夜间气温在26℃以上，闷热贯穿全天。
在副热带高压掌控下，中东部正经历今年以来范围最大、强度最强的高温过程。明后天（7月4日至5日）本轮高温范围将达到本次过程最大，将囊括华北南部到华南中北部大片区域。长江中下游多地还可能遭遇同期罕见的高温，像济南、郑州、合肥、武汉、南京、南昌今后7天都是高温，杭州5日至7日最高气温或达41至42℃，有可能打破当地观测史的最高纪录。
随着暖湿气流向北推进，东北、华北今后几天即便气温达不到35℃，但因为湿度大，体感温度也可能达到35℃以上，闷热感十足。
而且不仅白天热，中东部多地今后6天夜间气温也在27℃以上，闷热贯穿一整天。像南昌，今后6天最低气温都维持在30℃，杭州今后6天最低气温也在27℃至29℃。
6日起随着副热带高压逐渐减弱东撤，高温范围将逐渐收缩至黄淮、江南一带，但中东部多地闷热感仍将持续。
温馨提醒
高温闷热天气来袭，建议大家使用空调等降温设备调节环境温度，保持室内凉爽，及时补充水分，外出穿轻便宽松衣物，减少户外剧烈活动。体温较高时可用冷水进行物理降温，如果出现头晕、乏力、多汗、心悸、皮肤灼热等不适症状，及时使用解暑药品，严重时立即就医，警惕热射病的发生。
（来源：中国天气网）
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